Doeem
03-07-2006, 01:06 PM
مجموعـــة العنـــايـة بالجـســم ؛؛
الخلطة الأولى :
المكونات :
*فنجان قهوه زيت زيتون.
* عصير نص ليمونه.
* ملعقه كبيرة ملح.
* نص فنجان سكر خشن
الطريقة :
افركي جسمك بحركه دائريه لمده 10 دقايق من اسفل الى اعلى وبعدها اغسليها .
.
.
.
الخلطة الثانية :
المكونات :
* عصير نص ليمونه.
* 2ملعقة زيت زيتون.
* 3ملعقة زيت اللوز.
* 22ملعقة زبادي .
الطريقة :
توضع على كامل الجسم لمده ساعتين او 3ساعات او تتركينها طوال اللي لتعطي نتائج افضل بعدها اذا جفت أحضري ليفه وافركي جسمك بحركه دائريه من اسفل لاعلى لتنشيط الدوره الدمويه وستلاحظين وجود مثل الخيوط البيضا وهذه هي الجلد الميت وبعدها اغسلي جسمك واستعملي الصابون .
للحصول على جسم مثالي (نعومة+بياض+لمعان)!!!
*ان استطعت قومي بعمل حمام مغربي كل أسبوع وبعده بيوم قومي بعمل هذه الوصفة:
(اسلقي حبتين بطاطس ثم قشريها واهرسيها واضيفي لها القليل من الزبادي واتركيها على كامل جسمك _حسب الرغبة_ لمدة نصف ساعة تلاحظين انه قد جف أحضري زيت اللوز وادهني جسمك والخلطة عليه وافركيه بطريقة دائرية _سوف يصبح لونه اسود _ اغسليه بالماء ثم ادعكي بليمونة الجسم كله ثم اغسليه بالماءو الصابون ثم ادهني جسمك بكريم جلسوليد + فازلين والقليل من الفكس ثم نامي وصباحا اغسليه جيدا)
*اختاري يوم اخر بالأسبوع للطريقة التالية:
فنجان شاي زيت زيتون + نص فنجان شاي سكر خشن + عصير ليمونة صغيرة تخلط مع بعض وتبشرين عليها القليل من صابون الطاووس وتفركين بها جسمك ربع ساعة باتجاه عقارب الساعة ثم 10دقايق بالعكس ثم تغسل بالماء .
*قبل كل حمام بنص ساعة ادهني جسمك بمزيج من الليمون والجلسرين السايل .
*للأرداف والأماكن الأكثر خشونة: أكثري من طريقة التقشير بالسكر والزيت وبعدها ادهني بخليط من كريم الجلسوليد والفازلين واقل مقدار من الفكس كل يوم قبل لنوم .
*للكوع والركبة والرقبة وتحت اليدين (الأماكن الغامقة بالجسم) ..
ادهني بخلطة من:
كريم ديانا+كريم مينيرفا+كريم فير اند لافلي الوسط+كريم روز+كريم كيلي واحفظيها بالثلاجة وادهني منها كل يوم قبل النوم وقبلها امسحي باسكينول السايل بالليمون في الصباح اغسليها بالصابون استمري لمدة شهر بعد ذلك استخدميها على كامل الجسم لمدة شهراو شهرين (حسب درجة السمار) الى ان يتوحد لون الجسم.
*&& نصـــــائـح &&*
*اشربي 8 أكواب ماء كل يوم .
*ادهني جسمك بخل التفاح مخفف بالماء .
*اغسلي وجهك ونحرك كل يوم بعصير الخيار .
*ابعدي عن الكريمات المرطبة والمعطرة مع الشمس فقط كريمات الوقاية وكريمات النهار اللي فيها نسبة وقاية مرتفعة.
؛؛ أقنعــة للبشــرة ؛؛
(1) قناع القشطة الطازجة :
تحتاج بشرتك أحيانا لبعض الدهون . أضيفي ملعقة من العسل وقطرات من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من القشطة الطازجة كاملة الدسم واخفقيها جيدا بالشوكة .
أفردي المزيج على بشرتك بعد غسلها جيدا وذلك بواسطة ملعقة بلاستيك أو فرشاة . ولا تنسي وضعها على الرقبة وأجلسي في استرخاء لمدة 15 دقيقة تقريبا ثم اشطفيها بالماء .
(2) قناع الخيار :
قناع سهل التحضير طول العام ويمكنك استخدامه كل صباح لتنظيف البشرة . فالخيار يضيء البشرة ويؤدي لاشراقتها ويقلل من الجينات الظاهرة على الوجه .
ضعي شرائح الخيار بدون تقشيره على الوجه والرقبة بعد ازالة الماكياج من البشرة ب 10 دقائق . ثم مرري قطنة مبتلة بماء الورد أو قليل من الماء المعدني على بشرتك .
(3) قناع زيت الزيتون :
قناع استخدمته جدتك قبلك واثبت نجاحا على بشرتك .
ضعي صفار بيضة مع زيت الزيتون حتى تحصلي على مايشبه المايونيز .
ضعي الخليط على بشرتك ورقبتك لمدة 20 دقيقة قبل غسلها بالماء العادي .
(4) قناع الكركم :
الكركم من التوابل الهندية المعروفة بلونها الأصفر ، وتعمل على اشراقة البشرة مثل اللوسيون الملون الموجود في منتجات التجميل .
أذيبي ملعقتين كبيرتين من بودرة الكركم مع قليل من القشطة الطازجة حتى تحصلي على عجين سميك .
ضعي القناع على بشرتك بواسطة فرشاة وعلى رقبتك وع تجنب وضعه حول العين واتركيه يجف لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء .
يمكن استخدام هذا القناع على الجسم كله لاكسابه لونا جميلا .
1) خلطة تكسب البشرة مزيدا من النعومة والتألق:
احضري 3 ثمرات من الخوخ الناضج تماما اهرسيها بالشوكة جيدا في في طبق عميق بعد نزع القشرة الخارجية فإذا كانت بشرتك جافة فاخلطي مقدار ملعقة من القشدة بالخوخ المهروس أما إذا كانت بشرتك دهنية أو عادية فأضيفي إلى الخوخ مقدار نصف كوب من اللبن ثم ضعي القناع على بشرة وجهك لمدة تترواح بين 15 و 20 دقيقة .
(2) يقوي البشرة ويغذيها ويضفي عليها بريقا محببا :
احضري عصير برتقالة كبيرة وغطي به بشرة وجهك بواسطة قطعة من القطن مع ترك المنطقة المحيطة بالعينين ثم قطعي برتقالة أخرى إلى دوائر وضعيها على جبينك وخديك وذقنك واتركيها لمدة تترواح بين 15 و 20 دقيقة .
(3) تفيد في علاج مسام البشرة المتفتحة والحبوب السوداء:
احضري ثمرتين ناضجتين من الطماطم وانزعي القشرة واهرسيها بالشوكة وأضيفي مقدار ملعقة من زيت الزيتون او القشدة وامزجي الخليط جيدا ثم ضعيها على وجهك لمدة تتررواح بين 15و 20 دقيقة ،إذا كانت بشرتك دهنية أو بها حب الشباب استغني عن المادة الدهنية .
؛؛ طرق مفيدة وسهلة لنزع الشعر الزائد والتخلص منه ؛؛
من المعروف ان اخس يوم عندنا يالحرّمه
هو يوم ازالة الشعر بالذات الحلاوة
او الة نزع الشعر
عاد حبيت بهالبسطة افيدكم شوي
بأساليب وطرق حلوة ومفيدة .. تخفف عليك كثير ويخليك ما تشيلين هم هاليوم
على العلم انكم ما تشيلون هالكراعين واليدين الا
اذا رحتوا عرس
:
1) لتخفيف الالم و ازاله الجلد الميت و الشعر الصغير جدا.....تخلطين خميره مع عسل ويخفف قليلا بماءورد وليمون...... تدهننين المنطقه الي تبغين تشيلين فيها الشعر و تتركيها الى ان تنشف وبعدين تفردين الحلاوه وتبدئين في الشيل
2) تأخذ ثلاث ملاعق سكر وتذوبها في نصفكوب ماء ......مع قرص من الخميره وتحركها جيدا وتمسح به المنطقه المطلوب ازالتها وتنتظر عليها لتجف .....بعد كذا تأخذ الحلاوه ... وتمددها على نفس المنطقه اللي سبق وطلتها و شيلي
3) و ممكن حتى لا تشعري بالالم ان تدهني المنطقة المراد نزع الشعر منها بقليل من زيت القرنفل
4) و المفاجاه هي..........معجون الاسنان!!!!!يوضع على المناطق الحساسه و الوجه لمده 5 د .......و من ثم تمسح تماما و تجرى عمليه الازاله.........و سوف يصبح الالم لديكي ضعيف او حتى ليس له وجود
ثانيا:لوقف نمو الشعر ::::
1)انقعي ترمس في ماء لمدة 6 ساعات ثم خذي الماء واحتفظي به في الثلاجة وادهني منه على يديك ورجليكي وكل مكان تريدينه خاليا من الشعر ......واستمري على ذلك لمدة 3 اسابيع يوميا
2)استخدام نبات السعد......ناخذ 3 من مسحوق النبات و تضاف الى لتر ماء و ترفع على النار الى ان تغلى ثم تترك لتنقع لمده ربع ساعه .....ثم توضع على الجسم كغسول بعد ازاله الشعر لمده 6 ايام متواصله من كل شهر
3)خذي زيت زيتون وادهنيه على جسمكي...... بتلاحظين ان الشعر نموه يتاخر ويم يطلع يطلع شعر بس خفيف الشعر اذا كان غليظ من نوعه بيطلع ضعيف جدا ثالثا:الوصفات المزدوجه لمنع نمو الشعر و كذلك لمنع ظهور الحبوب و الاحمرار و التطهير:::::
1)مسحوق الماء البارد+الملح.......بنسبه ملعقه ملح ل3 ملاعق ماء...لمده 5 دقائق ثم شطفه بالماء .....و وضع اي وصفه اخرى
2)بعد ما تشيلين حلاوة دلكي جلدك بالليمون وخليه فترة بس حطي الليمون قبل ما تغسلين يدك
3)يخلط قليل من الماء مع بودرة التلك(بودرة الأطفال) ثم يعمل منه عجينة لينة ..وتوضع على المكان المنزوع منه الشعر....ثم تترك حتى تجف وتغسل ... هذا القناع يخفف من الاحمرار والحساسية الناتجة عن نزع الشعر ...
4)النشاء وماء الورد وقليل من اليمون..... يوضع على الجسم بعد الحلاوة حلو مايهيج البشرة
5)لتتخلصي من مشكلة تحسس واحمرار بشرتك بعد ازالة الشعر الزائد من الوجة املاي وعاء بمقدار وافر من الثلج واضيفي الية 4اكواب من الحليب السائل.... ثم غطسي قطعةمن القطن في هذا المسحوق وضعي طبقةمن السائل علي المناطق المتحسسةالتي تعاني الاحمرار واتركيها لتجف.... ثم ضعي طبقة اخري بعد 15دقيقة وكرري العمليةمرتين لتعود بشرتك الي حالتها الطبيعية ا لسسسسسابقة
6)واذا قمت بازاله الشعر بالشفره .. وظهرت لديك حساسيه .. قومى بملئ اناء حتى ربعه بالماء .... ثم اذيبي فيه حبتين اسبرين .. مع اضافه نقطه من الجلسرين اليهما .. ثم مررى هذا المزيج على الاماكن الملتهبه .. وسيزول الالتهاب باذن الله .. وذلك لما للاسبرين من فوائد فى مقاومه الالتهاب..
؛؛خلطات لتبيض الوجه وصفائه ؛؛
1- اخلطي بوردة اطفال (أي نوع) مع ملعقتين ما ورد
ولطيها بوجهك ثم اغسليها بما بارد .
2- اخلطي زبادي + ملعقة حليب بودرة (لازم نيدو
+ملعقة مرمطحون + ملعقة عسل
وحطيها بحافظه صغنونه وارفعيها في الثلاجة مدة اسبوع
بعديــــــــــن حطيها كل يوم كاقناع لوجهك .
؛؛ لتبييض البشرة ( مجرب 100% ) ؛؛
موزة + 1 بطاطس مسوقة
اهرسى الموزة مع البطاطس و ضعيهم على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء
و يمكن اضافة الحليب
رررروعة للبشرة الدهنية :
نصف كوب بقدونس + 2 ملقة حليب
تفرمى البقدونس فى الخلاط و اثناء الفرم تضعين عليه الحليب ثم تدهنى و جهك لمدة 20 دقيقة ثم تشطف بالماء البارد ( يجنننن )
تراااااااااااااو منقوووووووووووووووووول على شان لا تقولون عن سرووقه
وه بس احبني .. على هالزين ..
وبسيطات تسذا .. ؟
تحياااتي
الخلطة الأولى :
المكونات :
*فنجان قهوه زيت زيتون.
* عصير نص ليمونه.
* ملعقه كبيرة ملح.
* نص فنجان سكر خشن
الطريقة :
افركي جسمك بحركه دائريه لمده 10 دقايق من اسفل الى اعلى وبعدها اغسليها .
.
.
.
الخلطة الثانية :
المكونات :
* عصير نص ليمونه.
* 2ملعقة زيت زيتون.
* 3ملعقة زيت اللوز.
* 22ملعقة زبادي .
الطريقة :
توضع على كامل الجسم لمده ساعتين او 3ساعات او تتركينها طوال اللي لتعطي نتائج افضل بعدها اذا جفت أحضري ليفه وافركي جسمك بحركه دائريه من اسفل لاعلى لتنشيط الدوره الدمويه وستلاحظين وجود مثل الخيوط البيضا وهذه هي الجلد الميت وبعدها اغسلي جسمك واستعملي الصابون .
للحصول على جسم مثالي (نعومة+بياض+لمعان)!!!
*ان استطعت قومي بعمل حمام مغربي كل أسبوع وبعده بيوم قومي بعمل هذه الوصفة:
(اسلقي حبتين بطاطس ثم قشريها واهرسيها واضيفي لها القليل من الزبادي واتركيها على كامل جسمك _حسب الرغبة_ لمدة نصف ساعة تلاحظين انه قد جف أحضري زيت اللوز وادهني جسمك والخلطة عليه وافركيه بطريقة دائرية _سوف يصبح لونه اسود _ اغسليه بالماء ثم ادعكي بليمونة الجسم كله ثم اغسليه بالماءو الصابون ثم ادهني جسمك بكريم جلسوليد + فازلين والقليل من الفكس ثم نامي وصباحا اغسليه جيدا)
*اختاري يوم اخر بالأسبوع للطريقة التالية:
فنجان شاي زيت زيتون + نص فنجان شاي سكر خشن + عصير ليمونة صغيرة تخلط مع بعض وتبشرين عليها القليل من صابون الطاووس وتفركين بها جسمك ربع ساعة باتجاه عقارب الساعة ثم 10دقايق بالعكس ثم تغسل بالماء .
*قبل كل حمام بنص ساعة ادهني جسمك بمزيج من الليمون والجلسرين السايل .
*للأرداف والأماكن الأكثر خشونة: أكثري من طريقة التقشير بالسكر والزيت وبعدها ادهني بخليط من كريم الجلسوليد والفازلين واقل مقدار من الفكس كل يوم قبل لنوم .
*للكوع والركبة والرقبة وتحت اليدين (الأماكن الغامقة بالجسم) ..
ادهني بخلطة من:
كريم ديانا+كريم مينيرفا+كريم فير اند لافلي الوسط+كريم روز+كريم كيلي واحفظيها بالثلاجة وادهني منها كل يوم قبل النوم وقبلها امسحي باسكينول السايل بالليمون في الصباح اغسليها بالصابون استمري لمدة شهر بعد ذلك استخدميها على كامل الجسم لمدة شهراو شهرين (حسب درجة السمار) الى ان يتوحد لون الجسم.
*&& نصـــــائـح &&*
*اشربي 8 أكواب ماء كل يوم .
*ادهني جسمك بخل التفاح مخفف بالماء .
*اغسلي وجهك ونحرك كل يوم بعصير الخيار .
*ابعدي عن الكريمات المرطبة والمعطرة مع الشمس فقط كريمات الوقاية وكريمات النهار اللي فيها نسبة وقاية مرتفعة.
؛؛ أقنعــة للبشــرة ؛؛
(1) قناع القشطة الطازجة :
تحتاج بشرتك أحيانا لبعض الدهون . أضيفي ملعقة من العسل وقطرات من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من القشطة الطازجة كاملة الدسم واخفقيها جيدا بالشوكة .
أفردي المزيج على بشرتك بعد غسلها جيدا وذلك بواسطة ملعقة بلاستيك أو فرشاة . ولا تنسي وضعها على الرقبة وأجلسي في استرخاء لمدة 15 دقيقة تقريبا ثم اشطفيها بالماء .
(2) قناع الخيار :
قناع سهل التحضير طول العام ويمكنك استخدامه كل صباح لتنظيف البشرة . فالخيار يضيء البشرة ويؤدي لاشراقتها ويقلل من الجينات الظاهرة على الوجه .
ضعي شرائح الخيار بدون تقشيره على الوجه والرقبة بعد ازالة الماكياج من البشرة ب 10 دقائق . ثم مرري قطنة مبتلة بماء الورد أو قليل من الماء المعدني على بشرتك .
(3) قناع زيت الزيتون :
قناع استخدمته جدتك قبلك واثبت نجاحا على بشرتك .
ضعي صفار بيضة مع زيت الزيتون حتى تحصلي على مايشبه المايونيز .
ضعي الخليط على بشرتك ورقبتك لمدة 20 دقيقة قبل غسلها بالماء العادي .
(4) قناع الكركم :
الكركم من التوابل الهندية المعروفة بلونها الأصفر ، وتعمل على اشراقة البشرة مثل اللوسيون الملون الموجود في منتجات التجميل .
أذيبي ملعقتين كبيرتين من بودرة الكركم مع قليل من القشطة الطازجة حتى تحصلي على عجين سميك .
ضعي القناع على بشرتك بواسطة فرشاة وعلى رقبتك وع تجنب وضعه حول العين واتركيه يجف لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء .
يمكن استخدام هذا القناع على الجسم كله لاكسابه لونا جميلا .
1) خلطة تكسب البشرة مزيدا من النعومة والتألق:
احضري 3 ثمرات من الخوخ الناضج تماما اهرسيها بالشوكة جيدا في في طبق عميق بعد نزع القشرة الخارجية فإذا كانت بشرتك جافة فاخلطي مقدار ملعقة من القشدة بالخوخ المهروس أما إذا كانت بشرتك دهنية أو عادية فأضيفي إلى الخوخ مقدار نصف كوب من اللبن ثم ضعي القناع على بشرة وجهك لمدة تترواح بين 15 و 20 دقيقة .
(2) يقوي البشرة ويغذيها ويضفي عليها بريقا محببا :
احضري عصير برتقالة كبيرة وغطي به بشرة وجهك بواسطة قطعة من القطن مع ترك المنطقة المحيطة بالعينين ثم قطعي برتقالة أخرى إلى دوائر وضعيها على جبينك وخديك وذقنك واتركيها لمدة تترواح بين 15 و 20 دقيقة .
(3) تفيد في علاج مسام البشرة المتفتحة والحبوب السوداء:
احضري ثمرتين ناضجتين من الطماطم وانزعي القشرة واهرسيها بالشوكة وأضيفي مقدار ملعقة من زيت الزيتون او القشدة وامزجي الخليط جيدا ثم ضعيها على وجهك لمدة تتررواح بين 15و 20 دقيقة ،إذا كانت بشرتك دهنية أو بها حب الشباب استغني عن المادة الدهنية .
؛؛ طرق مفيدة وسهلة لنزع الشعر الزائد والتخلص منه ؛؛
من المعروف ان اخس يوم عندنا يالحرّمه
هو يوم ازالة الشعر بالذات الحلاوة
او الة نزع الشعر
عاد حبيت بهالبسطة افيدكم شوي
بأساليب وطرق حلوة ومفيدة .. تخفف عليك كثير ويخليك ما تشيلين هم هاليوم
على العلم انكم ما تشيلون هالكراعين واليدين الا
اذا رحتوا عرس
:
1) لتخفيف الالم و ازاله الجلد الميت و الشعر الصغير جدا.....تخلطين خميره مع عسل ويخفف قليلا بماءورد وليمون...... تدهننين المنطقه الي تبغين تشيلين فيها الشعر و تتركيها الى ان تنشف وبعدين تفردين الحلاوه وتبدئين في الشيل
2) تأخذ ثلاث ملاعق سكر وتذوبها في نصفكوب ماء ......مع قرص من الخميره وتحركها جيدا وتمسح به المنطقه المطلوب ازالتها وتنتظر عليها لتجف .....بعد كذا تأخذ الحلاوه ... وتمددها على نفس المنطقه اللي سبق وطلتها و شيلي
3) و ممكن حتى لا تشعري بالالم ان تدهني المنطقة المراد نزع الشعر منها بقليل من زيت القرنفل
4) و المفاجاه هي..........معجون الاسنان!!!!!يوضع على المناطق الحساسه و الوجه لمده 5 د .......و من ثم تمسح تماما و تجرى عمليه الازاله.........و سوف يصبح الالم لديكي ضعيف او حتى ليس له وجود
ثانيا:لوقف نمو الشعر ::::
1)انقعي ترمس في ماء لمدة 6 ساعات ثم خذي الماء واحتفظي به في الثلاجة وادهني منه على يديك ورجليكي وكل مكان تريدينه خاليا من الشعر ......واستمري على ذلك لمدة 3 اسابيع يوميا
2)استخدام نبات السعد......ناخذ 3 من مسحوق النبات و تضاف الى لتر ماء و ترفع على النار الى ان تغلى ثم تترك لتنقع لمده ربع ساعه .....ثم توضع على الجسم كغسول بعد ازاله الشعر لمده 6 ايام متواصله من كل شهر
3)خذي زيت زيتون وادهنيه على جسمكي...... بتلاحظين ان الشعر نموه يتاخر ويم يطلع يطلع شعر بس خفيف الشعر اذا كان غليظ من نوعه بيطلع ضعيف جدا ثالثا:الوصفات المزدوجه لمنع نمو الشعر و كذلك لمنع ظهور الحبوب و الاحمرار و التطهير:::::
1)مسحوق الماء البارد+الملح.......بنسبه ملعقه ملح ل3 ملاعق ماء...لمده 5 دقائق ثم شطفه بالماء .....و وضع اي وصفه اخرى
2)بعد ما تشيلين حلاوة دلكي جلدك بالليمون وخليه فترة بس حطي الليمون قبل ما تغسلين يدك
3)يخلط قليل من الماء مع بودرة التلك(بودرة الأطفال) ثم يعمل منه عجينة لينة ..وتوضع على المكان المنزوع منه الشعر....ثم تترك حتى تجف وتغسل ... هذا القناع يخفف من الاحمرار والحساسية الناتجة عن نزع الشعر ...
4)النشاء وماء الورد وقليل من اليمون..... يوضع على الجسم بعد الحلاوة حلو مايهيج البشرة
5)لتتخلصي من مشكلة تحسس واحمرار بشرتك بعد ازالة الشعر الزائد من الوجة املاي وعاء بمقدار وافر من الثلج واضيفي الية 4اكواب من الحليب السائل.... ثم غطسي قطعةمن القطن في هذا المسحوق وضعي طبقةمن السائل علي المناطق المتحسسةالتي تعاني الاحمرار واتركيها لتجف.... ثم ضعي طبقة اخري بعد 15دقيقة وكرري العمليةمرتين لتعود بشرتك الي حالتها الطبيعية ا لسسسسسابقة
6)واذا قمت بازاله الشعر بالشفره .. وظهرت لديك حساسيه .. قومى بملئ اناء حتى ربعه بالماء .... ثم اذيبي فيه حبتين اسبرين .. مع اضافه نقطه من الجلسرين اليهما .. ثم مررى هذا المزيج على الاماكن الملتهبه .. وسيزول الالتهاب باذن الله .. وذلك لما للاسبرين من فوائد فى مقاومه الالتهاب..
؛؛خلطات لتبيض الوجه وصفائه ؛؛
1- اخلطي بوردة اطفال (أي نوع) مع ملعقتين ما ورد
ولطيها بوجهك ثم اغسليها بما بارد .
2- اخلطي زبادي + ملعقة حليب بودرة (لازم نيدو
+ملعقة مرمطحون + ملعقة عسل
وحطيها بحافظه صغنونه وارفعيها في الثلاجة مدة اسبوع
بعديــــــــــن حطيها كل يوم كاقناع لوجهك .
؛؛ لتبييض البشرة ( مجرب 100% ) ؛؛
موزة + 1 بطاطس مسوقة
اهرسى الموزة مع البطاطس و ضعيهم على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء
و يمكن اضافة الحليب
رررروعة للبشرة الدهنية :
نصف كوب بقدونس + 2 ملقة حليب
تفرمى البقدونس فى الخلاط و اثناء الفرم تضعين عليه الحليب ثم تدهنى و جهك لمدة 20 دقيقة ثم تشطف بالماء البارد ( يجنننن )
تراااااااااااااو منقوووووووووووووووووول على شان لا تقولون عن سرووقه
وه بس احبني .. على هالزين ..
وبسيطات تسذا .. ؟
تحياااتي